Sobre o programa

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Vamos lá dormir

No Fronteiras XXI descobrimos o que tira o sono aos portugueses, que problemas de saúde podem resultar de dormir pouco (ou nada) e que soluções existem para lidar com essas complicações. Aproveite para rever o programa completo.

Reveja o debate com a especialista em Medicina do Sono Teresa Paiva, o médico psiquiatra José Miguel Caldas de Almeida, a neurologista Dulce Neutel e o professor catedrático de Estudos Clássicos José Pedro Serra.
Sabia que... Mais de 20% dos portugueses dormem menos de 5 horas por noite?